梅雨さなか、雨降ってじめじめな日が続いてますねι(´Д`υ)アツィー
みなさんお元気ですか??
わくわく楽しい時間はあっという間に過ぎ
気づけばもぉ7月…
日記が少し空いてしまいました(*´д`*)ゴメンナサイ
日記が空くと心配していただく事が多いのですが私は変わらず元気です♪♪♪
最近は自分の立ち姿勢に着目して
もう1人の私と対面する時間が増えてます️
鏡で確認すると自分が思ってないくらい
猫背だったり、首が前に出てたり、、、
発見する事が沢山ありました(^O^)
いつもの自分の姿勢を改めて見直す事
一つが歪むとガタガタとバランスが崩れて行くのでとっても大事やなぁって実感してます。
ピンっとバランスが整って行くと
自然と身も心も引き締まりますね♡
写真はめっちゃ前傾ですけどお許しを!笑
寝苦しい日が続いておりますが、
お体にはお気をつけてお過ごしくださいね♡
えりな